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ダイエット総合 (53)
1 記入なし [ ] 2007/06/13 18:09 ID:CNTdRvV4vro
体型とあだ名はふくしくんです。
お腹を引き締めたいのですが、真剣に
なんかいいダイエット法ありませんかね。
2 記入なし [ ] 2007/06/13 19:02 ID:uWrcWkTwgQo
ダイエットには草刈が一番
画
3 記入なし [ ] 2007/06/14 19:18 ID:dy9LJ6n8tfQ
今から３日間の断食に入ります。
口にするのはペプシNEXのみです。

4 記入なし [ ] 2007/06/16 09:20 ID:JNG8Cc2CtFI
以前、訳あっておにぎり１個／日を１０日間続けました 飲食以外は普通の生活でしたが７日目には体重の１０％が失われていました ...
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5 記入なし [ ] 2007/06/16 17:18 ID:C2TFmuLavMs
あんま極端に頑張っても長続きしないからやめた方がよいよ。 俺は夕食、間食抜き、甘い清涼飲料水をセーブ、もともと酒は飲まな ...
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6 記入なし [ ] 2007/06/18 09:25 ID:0sy71HlFc32
学生の時期は少しの節制でガンガン体重落ちたんだよな 安心しきって就職してから暴飲暴食してたら落ちなくなってた 今じゃ立派 ...
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7 記入なし [ ] 2007/06/18 22:56 ID:zATXQcoEerI
夏にむけて頑張るぞい
8 記入なし [ ] 2007/06/18 23:15 ID:HEz//ipm3jg
俺168センチで66キロ体脂肪16パーセントでした。 嫌になってダイエット開始。 まずは食の制限、 朝は小さなおにぎり一 ...
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9 記入なし [ ] 2007/06/19 00:01 ID:3UFss8s.vYY
>>8
一ヶ月で8㌔減はすごいな。
10 記入なし [ ] 2007/06/23 13:34 ID:2bM9xKAMDiM
>>3です
断食し失敗しました

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